Stress release is een methode om geblokkeerde emoties te neutraliseren.
Ieder mens heeft in meer of mindere mate stress. Dit kan variëren van lichte spanning tot zeer grote spanningen.
Niet alle stress is echter slecht te noemen. Zo kun je stress verdelen
in positieve en negatieve spanning. Positieve of gezonde spanning wordt
ook wel eustress genoemd. Dit heeft een positief effect op lichaam en
geest. B.v. Iets of iemand maakt je blij of geeft je een vreugdevol en
goed gevoel.
Negatieve spanning wordt ook wel distress genoemd en dit kan wel een
negatief effect hebben op je lichaam of je geest. Als je stress niet
goed kunt ontladen wordt deze energie opgeslagen in het lichaam en kun
je er ‘last’ van krijgen of zelfs ziek worden.
Emotioneel uit zich dat b.v. in zenuwachtig zijn, je onrustig, angstig of zelfs depressief voelen.
Fysiek kan zich dat op tal van manieren uiten b.v. Hoge bloeddruk,
allergieën, huidproblemen, hyperventilatie, ziekten als kanker,
diabetes etc.Het kan dus erg belangrijk zijn om de negatieve lading van
spanning af te halen. Dat kan met de stress-release technieken.
De stress Release technieken maken gebruik van spiertesten vanuit de
Touch for Health om duidelijk te maken waar de stress wordt opgeslagen
in het lichaam.
Ze helpen je verder om de over-energie te neutraliseren en los te
laten.Dat loslaten werkt op alle fronten bevrijdend. Met name zal
hierdoor het zelfherstellend vermogen van het lichaam nog meer worden
gestimuleerd.
Deze techniek werkt ook heel goed voor of tijdens andere
therapievormen. Door eerst te ontstressen kan elke volgende therapie
nog beter zijn werk doen.
Oorsprong
Deze methode is ontdekt door Wayne Topping, Ph.D., L.M.T. Geboren in
Nieuw Zeeland. Sinds 1980 geeft hij cursussen in stressregulering, het
overwinnen van leerproblemen, biokinesiologie, Touch for Health en
persoonlijkheidskenmerken in relatie tot ziek zijn.
Praktische informatie
Een consult duurt ongeveer 1 tot 1,5 uur.
De kosten bedragen € 40,00 per uur en € 7,50 voor ieder volgend kwartier.
Behandelingen alleen op afspraak.